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广东鱼米乡餐饮管理服务有限公司

更新时间:2018-04-08 09:44:07 浏览次数:525次
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地址:东莞大朗镇银朗南路288号大朗商会1902室
 胃病吃什么食物好?
  1、红薯
  红薯能够补脾,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。
  2、桂圆
  俗话说:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有、温胃补脾等多种。
  3、汤水
  比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。
  4、红薯
  红薯有养胃、暖胃的,也被成为“之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。
  5、苹果
  苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津,能够调节肠胃功能预防,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
  6、包心菜
  包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与效果。
  7、木瓜
  木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
  8、胡萝卜
  胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的。
  9、粥类
粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
以上就是鱼米乡膳食承包公司小编给您介绍的9钟养胃食物。

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