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时光磨坊即冲饮红豆薏米粉

更新时间:2017-10-27 16:22:17 浏览次数:122次
区域: 东莞 > 其他 > 其他周边
地址:时光磨坊天猫旗舰店

红豆薏米粉的营养价值
  红豆薏米的吃法很多,红豆薏米粉就是其中一种吃法,红豆薏米粉不仅味道美,营养价值也颇高。那么,红豆薏米粉的营养价值有哪些呢?主要有以下几点:
  1、红豆薏米粉具有高纤维低脂肪的特点,所以一同食用有利于身体、降压降脂降血糖。
  2、红豆中含有丰富的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的作用,能解酒、,对心脏病和肾病尤其有益。
  3、薏米与红豆一样都可以增强肾功能,两者都是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的五谷杂粮。
  4、薏米中含有多种维生素和矿物质,有和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补佳品。
  5、此外,薏米红豆也是治湿邪,严重湿热者都应该多吃些红豆薏米粥。薏米红豆具有营养头发、防发,并使头发光滑柔软的作用。
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