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钢管舞Pole dance作为一种时尚的塑身运动已逐步成为白领中受欢迎的舞蹈之一。学习钢管舞能够让舞者全身得到锻炼,尤其是腹肌、臀部、手臂肌肉。几堂课后能够明显看出学员身上漂亮的肌肉线条。舞者凭借自己身体的柔韧性及控制力,借助钢管做出美丽的动作技巧展现自己的魅力并吸引他人的眼球。学习钢管舞不仅能够帮助自己找到高薪的工作,还能够减缓生活工作压力,增强女性自信,预防皮肤松弛增加皮肤弹性,产后忧郁症,增进夫妻感情等等益处。
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