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爵士舞---你想拥有S型完美身材吗？跳爵士舞是不错的选择
，它属于全身性有氧运动，对腰腹、腿部都有很好的塑身效果
，同时轻快的节奏能够舒缓压力，特别适合上班一族。下面就来
为你介绍一些爵士舞的基本知识，让你更加了解这项有氧运动是
如何帮助你的。
爵士舞授课内容：基本功练习，舞蹈套路（成品舞8---15支）编
创，风格动作理论/练习，表演理论学习与实践，编创能力学习与实践，即兴模仿学习与实践。
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东莞星秀舞蹈是一家经营国际艺术舞蹈培训
、教学、课程开发、项目代理、品牌加盟、教练资质认证的专
业机构。 经营项目更是涉及舞蹈健身服装、专业教练培训、各大
型商业演出、舞蹈编排策划、专业私人
教练、企业团体私教、品牌加盟等，是目前具专业性的舞蹈机
构。每一个女孩都应该练习钢管舞，我们除了的钢管舞之
外，还开设的有酒吧领舞、
爵士舞、T台秀，肚皮舞、等，这些都是我们厉害的舞种了，东莞星秀舞蹈培训欢迎您的加入~~。
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理由一：流行 
目前在欧美国家钢管舞俱乐部已非常盛行，伦敦的健身房里，钢管舞已经
取代普拉提和瑜伽课程，成为新的热潮。英国人还专门为普通学员设计了
便携式钢管。而现在这股热潮已侵袭到整个亚洲——日本、韩国、直到中
国。 
理由二：“S”型 
不但教给人性感的姿态，同时还能雕塑魔鬼一般的“S” 型身材，当然减
肥效果也一流，一节1小时课程可以消耗七百到八百卡路里。 
理由三：提高“秒杀”魅力 
 
　动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众。大明星麦当娜
、安吉丽娜朱莉、蔡依林、李玟、容祖儿、莫文尉等都是钢管舞的狂热推崇者。 
东莞星秀舞蹈学校是全国专业的钢管舞学校，有专业的舞蹈老师
亲自上课，根据每个人学习程度不同针对性教课。