五谷杂粮黄豆养血荞麦清热

1、豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。黄豆性味甘平，具有养血、健脾宽中之。

2、大麦：性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用。可辅治食滞泄泻、小便淋痛、水肿及。大麦芽性味甘温，有开胃消食、下气及回乳之。

3、荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和等有效成分，对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患，具有预防保健作用。

4、固元膏对男士们也有非常好的效果，是痛风的。另外，常食阿胶红枣粉有的作用，而时长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而切效果好，可以减缓衰老。
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