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旱地赛龙舟：这个活动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，很多时候，组员都知道要使劲往前冲，但是各自步调不一致反而会乱，降低效率，这个时候需要组长喊口号，让大家步调一致，劲往一处使，达到事半功倍的效果。

百人战鼓：百人战鼓能颠多少个球，能颠多久，取决于每一个队员，在这个过程中，你可能很辛苦很累，但是你不放弃不抛弃的精神！真的很让人着迷！项目的难度在于人数众多，如何调整个人节奏，维持整个团队的一致步伐？“齐鼓共进，同心跨越”，这不仅是《鼓舞飞扬》的培训目的，也是各企业的团建目标！

手忙脚乱：要求只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用全部手掌趣接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触图片以外的区域，否视为犯规。

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