X不要相信 完全没有作用

医学已经将肥胖定义为万病之源。腹部肥胖是加速衰老的主要原因之一。目前已经证明有15种以上的疾病与腹部肥胖有关系。我是健康老师，这是我的微信号xjl2217739400欢迎大家来咨询健康方法。
让你的理由多种多样，总结起来主要的两点是健康和外形。我先给大家说一下肥胖带来的一些健康隐患和疾病：脂肪侵蚀肝脏，引发脂肪肝后发生癌变；侵蚀血管，引发心脏，动脉堵塞，导致高血压中风，心脏缺血，脑部缺血出现痴呆，记忆力下降，思维迟钝，肾脏缺血引起尿毒症；糖尿病，糖尿病引发下肢血管堵塞溃烂导致截肢，堵塞眼部导致失明，全身微血管堵塞出现全身脱屑奇痒；全身血管，脂肪堵塞全身血管，造成四肢营养不良，导致手脚麻木，容易疲劳，抽筋；过度肥胖，引起身体下降，三天两头，发烧拉肚子，容易皮肤过敏，引发许多的癌症发生，过度肥胖还会导致关节变形，生活不能自理，导致懒惰，让人讨厌，甚至找不到工作；精神疾病，大多数肥胖者都有焦虑，抑郁，自闭，强迫等精神疾病等。
肥胖的危害不但影响着自己，还会给自己的下一代带来严重的影响，遗传性肥胖，儿童因肥胖智商低于同龄人，协调能力下降等。所以不止对自己的一生有益，对后代子孙也有着密切的关系。
肥胖引起的健康问题是日后慢慢体现出来的，因此很多人没有重视，当疾病来的那一天必定会后悔莫及，肥胖后期引发疾病的几率是多少？可以明确的说是百分百！所以不要以为你自己是健康的，病魔的种子已经在你体内生根发芽！

健康问题没有引起你的重视？那么你在意自己的外形吗？当你自拍的时候你是不是觉得再瘦一点就好看了，于是你就用各种美图相机，把自己美到看起来令自己满意，然后发朋友圈，潜意识里你想大家以为你本就是这样的，或者你是有漂亮的潜质的，也许有人给你点赞，赞美你，可是你心里明白你其实没有那么漂亮，你因为胖显得丑，别人心里也明白，你只是美图了，身边的朋友见过你的真容，只是出于礼貌性的赞美，这种赞美没有一丝真诚！你想不用美图相机就能变得漂亮吗？健康老师丽丽可以帮你，微信号xjl2217739400
相信很多肥胖的人不喜欢去逛街买衣服，那些喜欢的衣服。穿在自己身上永远都是怪怪的。当看到人家穿着漂亮的衣服招摇在街头。心里就会涌出强烈的自卑感。怨恨自己。为什么满身都是赘肉。
我曾经在坐地铁和公交的时候都遇到过，肥胖的人有时候会一人占两个位置，虽然没有人说，但是大家心里面还是有些鄙视这种行为，就算有的胖子勉强让出一个座位，也没有人愿意挨着她坐，这种幸福确实不礼貌，不值得提倡，但是现实往往是残酷的！
胖子朋友吗们？不管你们是想要健康、自信、美丽等，都下定决心吧！
在这里我要提一下《平静生活》这本书。书中有这样一个案例：凯蒂是一个的律师，有着略胖的身材，她总喜欢穿黑色的衣服来使她的身材不那么醒目。她从来没意识到自己的能干，她注意到的只有自己臃肿的身材。于是我们让她练习在脑海里勾画出自己的形象。一个健康，美丽，充满活力的苗条的姑娘。她必须坚信自己就是她勾画的这个样子。并且努力的保持这个样子。知道结果么？后，凯蒂真的成了她想的样子。她健康，美丽，充满活力，当然也很苗条。
你坚信你自己是什么样子。你就会是什么样子。需要坚持，破茧成蝶需要时间，老师丽丽助你在的道路上不走弯路！加微信xjl2217739400了解更多健康方法！
而减轻体重包括脂肪组织的减少、水分丢失、肌肉组织的减少等进行相应的矫正通常分为两种体型肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2~3倍③臀型肥胖:又称非向心性肥胖肥胖(obesity)是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态如:散步、跑步、游泳、骑车等所以对于单纯性肥胖一定要尽早