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民以食为天，点个外卖先！根据新发布的《中国互联网络发展状况统计报告》，我国网民规模达10.11亿，网上外卖用户规模达4.69亿，较2020年12月增长4976万，几乎一半网民都在点外卖。

外卖带来的健康隐患

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营养缺乏症

大多数外卖营养搭配不均衡，碳水化合物过多，果蔬较少，导致维生素C、胡萝卜素、钾、钙、镁等营养物质摄入不足。同时，为保证口感，商家会让菜品长时间处于保温状态，维生素C、叶酸、维生素B1等不耐高温营养素将被破坏殆尽。