为什么要进行三伏天调理

我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing1210,今天分享何为三九贴？
“三九”既为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中冷的日子。此时人体的阳气敛藏，气血不畅，以辛温贴敷在特定穴位，益肺，从而宣肺豁痰，健脾温肾，驱散寒邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的起到加强和巩固的作用。
一般3年为一个周期。

二、三九贴适应症
肺系病症：反复、长期咳嗽、、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、慢性、自汗盗汗等。

四、2018年三九贴时间表
一九：12月22日~12月30日
二九：12月31日~元月8日
三九：元月9日~元月17日
加强：元月18日~元月26日

五、注意事项
1、冬病冬防期间注意保暖，不吃生冷食物，不喝冷水。
2、冬病冬防期间饮食清淡，少吃荤腥及煎炸食物，避免生痰助湿，禁吃生冷和辛辣刺激性食物，禁吃海鲜、鱼虾等易发物，以免影响。