陈为章三九贴有优惠吗为什么要进行三九贴调理

我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing1210，今天分享三九天调理保健
对于注重养生的朋友们来说，“夏养三伏，冬补三九”是不能错过的养生佳季。今天大家一起来分享一下三九天、敷贴、艾灸、食疗和 运动养生。
一．三九天保健
冬季，是一年中阳气中弱的季节，自然界天寒地冻，人体也出现阳虚阴
的一个生理状态。如果宝宝阳气不足，这时候正气，就不能够很好地将病邪的躯除体外。再加上冬天的气候寒凉，如果感受了阴寒之邪啊这些统称为虚寒病症。像慢性的咳嗽孝喘，小儿过敏性鼻炎等等。

虚寒病症的发病特点，常常是在冬季发作或加重。比如说，像这个易感儿，反呼吸道的孩子，到医院被检查就是过敏性咳嗽啊或过敏性鼻炎。那中医认为呢，这孩子都是肺脾气虚啊，肺脾阳虚，这样一个原因所导致的。在一个孝喘呢，也是多属于肺脾两虚，痰湿内阻型的。以及鼻炎，都是多见于肺气虚这样一些这个因素所导致。那我们结合冬季气候特点啊，对呼吸道和消化道的影响啊三九天，顺势调理啊，就可以达到这个事半功倍的一个效果。那在这里也是给大家介绍一下三九天的
三九的是在每一九的头一天，连续推三天，或者是后三天连续推。这些顺时调养呢，可以调节宝宝的脾胃功能。提高呼吸道的抵抗力啊，对儿童的骨骼发育也是尤为重要。

今年的三九天呢，是从今年12月22号开始到2019年1月17号结束结束，历时27天。这个期间是我们调理的黄金时间段，不能错过，对宝宝来讲年龄越小，效果越好，三九天呢，针对这种阳虚为主的孩子，还有寒热错杂，以寒为主的孩子是比较时用的。同时像平时怕冷怕风容易和冬季反复体质虚寒的孩子，也是适合

这个虚寒体质的孩子身体内部阴气过盛，也就是体内有积寒。这类孩子冬天特别怕冷，容易，针对这类孩子我们就可以选择温里散寒的穴位，像揉外劳宫，揉一窝蜂，推三关，，搓肾书搓命门等等。（打字：外劳宫、一窝风、三关、、肾俞、命门）

那当然对平和体质的孩子则侧重于，选一些具有强壮作用和健脑益智的穴位。像补脾推三关，磨百汇捏脊增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。（补脾、、三关、百会、捏脊）
如果宝宝属气虚体质，那就侧重于培补元气，可以选择补脾推三关啊，揉关元气海这样一些穴位。那湿热体质呢，侧重于清热化湿啊，可以选择揉总筋，分腿大横文，大清胃，清板门运八卦，清补脾啊，清天河水这些穴位。如果痰湿体质比较重的，我们侧重于化痰去湿，多做运八卦四横纹，揉天突膻中。揉中脘丰隆，多分推肩胛骨。还有后背的风寒关，风门肺书一定要做手法的疏通。那如果是血淤体质的，那就侧重于通络。气郁体质的啊，侧重疏肝。容易过敏的孩子呢，还是侧重于这个培补先天啊，多调补脾肾。

二.三九贴
’三九天呢，除了调理之外，我们用的比较多的，还有就是三九贴，
《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病。
“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中冷的日子。“三九敷贴”指在每年三九天用外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外法。冬季用敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的。
那么，为什么有三九药贴？冬天的“三九”是一年中冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。难道是“引阴制阳”不成？很多人讲不清这个道理，其实不然。三九贴除了贴药时间不同之外，其他选穴、选药、操作方法与三伏贴是一样的，但此方法并非“引阴制阳”，而是“格阴护阳”，格拒严寒，保护体内仅存的一丝真阳，以待来年星火燎原之势。另外三九自冬至日起，为一阳生之时，又称“一阳来复”，是自然界和人体的阳气初动之时 此时敷贴亦有激发阳气和承上启下之作用，因此，三九贴与三伏贴相比，虽然选穴、选药相同，但选时不同，故其机理亦有不同。

三九贴可以的疾病有：

1、体虚易感、、、(疳积)、慢性腹泻、厌食、遗尿、生长发育迟缓等小儿疾病;

2、、咳嗽、慢性、支气管、慢性阻塞性肺病、肺心病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病;

3、慢性胃肠炎、虚寒性胃痛、腹泻、、厌食等消化系统疾病;

4、免疫功能低下，气虚体质，阳虚体质，亚健康等亚健康病症。

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性和等慢性
呼吸道疾病患者更适合，中医讲“孤阳不生，孤阴不长”如果已经贴过“三伏贴”，再继续贴“三九贴”以巩固，有可能减少冬季发病几率。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴 [1] 。贴敷三年一个疗程。建议三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。
三九贴是冬病夏治的穴位贴敷。每年三九天通过将贴到特定穴位可以达到预防疾病的目的。像我们常见的小儿咳喘，鼻炎咽炎过敏性的啊这一类疾病。还有这个脾胃系统的啊，像这个厌食，脾胃虚寒容易腹泻，生长发育迟缓的这类宝宝。那我们在这个三九天呢，来进行这个三九贴啊，可以说呢，也是遵循了我们中医拒阴护阳这样一个基本的理论。
三九贴是通过刺激经络上的腧穴啊，可以起到一个通经活络。温经散寒，鼓舞阳气，提高机体抗病能力的这样一个作用，既可以起到未病先防啊，还有一个顺时，择时，防止疾病复发的这样一个目的，
那三九贴呢，我们主要针对儿童咳喘鼻炎，针对冬季容易，过敏性鼻炎，慢性，支气管啊，这些孩子非常适合。一般的是配陈老师的咳喘贴，和脾胃贴，脾肺同调，咳喘贴贴在膻中和两侧的云门中府或者双肺腧啊，还有针对平时脾胃虚寒的宝宝冬季容易，慢性腹泻，厌食的孩子可以采用单纯的脾胃贴。我给大家发个图，把今年的三九贴敷的时间还有注意事项呢发给大家。那天三九天呢，一般的是建议每个九的天贴敷啊，但也不必局限，只要就在九里面贴都可以，每个九连续贴三天。
大便正常：健胃消食贴，肚脐一个，中脘一个，脾胃腧两个。便干：健胃消食贴，肚脐横贴天枢两个，脾胃腧两个。脾虚泄，大便糖稀不成型：消食止泻贴，肚脐一个，中脘一个，脾胃腧两个。经常咳嗽的宝宝，在脾胃贴的基础上，加咳喘贴，后背双肺俞两个或者云门中府两个➕膻中一个易感体制———无：健胃消食帖肚脐、中脘，脾胃俞各一个；有：帖大椎、肚脐各一个，中脘、脾胃俞各一个。忌口寒凉水果酸奶冰激凌，尽量忌口海鲜油炸等，祝宝宝们都收获一个好身体
三．艾灸
冬病冬治我们是用三九贴啊，三九啊，还可以艾灸。也是这个比较好的一种冬病冬治的一个方法。艾灸的时间呢，一般也是建议先从五到十分钟开始啊，一次灸五到十分钟，然后逐渐延长十天一个疗程，休息三到五天之后呢，再进行下一个疗程。我们可以给孩子呢多久这个大椎身柱中脘神阙，还有脾胃腧啊，都可以，这些穴都可以提高宝宝的机体的抵抗力啊，增强宝宝这个消化吸收的一个功能。（大椎，身柱。中脘，肚脐）
上面这些穴位针对一个脾胃虚寒，抵抗力差的孩子呢，是非常适合的，一般的建一个穴位呢，灸五到十分钟啊，如果针对些咳嗽的孩子，我们可以重点选大椎啊，身柱，风门肺书。还要灸池泽，神阙，天突。这些穴位都可以交替的啊，这个选择性的使用。
四、食疗
这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下！
成人食补推荐百年钟介福八珍糕，钟介福——八珍糕是百年老店钟介福堂传承明清宫廷养方的产品，选自山东山楂、河南怀山药、云南白茯苓、贵州薏苡仁、苏州芡实果、福建莲子肉、河北嫩麦芽、陕西白扁豆八味道地药材制成，经过初选、炒制、研磨、烘焙等繁杂步骤后制成。根据药性不同，将山楂一味炒制炭状，去除生山楂滑肠作用，达到调和脾肾的。茯苓祛湿药性上行，薏仁祛湿，药性下行，一升一降，使得体内元气运转起来，达到去除脾胃湿气。莲子肉清心醒脾，明目，芡实入脾胃二经，具有固肾涩精；山药健脾补肺、固肾益精；三味药材在滋补脾肾的同时，兼具收涩作用，防止随补随散，身体不能真正的吸收。八味药材之中，山药、白扁豆、莲子肉是滋补脾阴的；山楂、麦芽是滋补脾阴的；薏仁、茯苓是祛湿的，芡实是收涩的，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏、也因此将八珍糕视为千年养生方。
钟介福八珍糕根据现代人脾胃问题，将古方进行改良，更贴合现代人体质。根据男性滋补需求，改良生产夫子八珍，配以“覆盆子”“黑枸杞”，脾肾同养更强健；根据女性养颜需求，改良生产玉人八珍，配以“玫瑰花”“红糖”，调养女性容颜；根据小儿健脾需求，改良生产少儿八珍，配以“炒鸡内金”“陈皮”，精调小儿脾与胃，并针对糖尿病及特殊体质人群生产无糖八珍，不添加任何蔗糖。五、其他方面
1、：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴帽子。
2、天冷勤泡脚，多搓手。保暖从养生角度来说就是要暖头、暖足、暖背。
三九天，记得睡觉前用热水泡脚，不仅能驱寒一天的疲劳，还可以，睡个好觉哦！
三九寒天，养成搓手的习惯对身体健康大有好处。
一是能锻炼手指，使手指更加灵活自如，对大脑也有一定的保健作用；
二是可以促进手部血液循环，防止发生；
三可以促进血液循环和新陈代谢，预防。
3、冬练三九，室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。
如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。
今天的课分享到这里，希望大家听了这节课呢能够有所收获，在三九天里，顺时养生，把握时节，运用正确的方法守护孩子，家人还有自己的健康。购买陈为章三九或小儿贴10盒450元以上者即买价值59元的新品液一瓶！
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