钟介福八珍糕可以调理肝肾效果好吗

推荐一些穴位给大家养肝
养肝常耳朵
手摩耳轮：双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使其充血发热。此法有保肝、等作用。
腹部可养肝
在揉腹的过程中，会使聚集在体内的郁气，得到有效疏解，在一定程度上，可以起到疏肝的作用。揉腹时，可以采用腹部和推腹部的方式进行。腹部是指将手掌停在腹部某个位置，以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉。推腹时，可用手掌掌根，对腹部及周围进行由上而下的推送。晚上睡前操作，早晨起床后还可再加一次。不过，刚刚饱食以后，不要立即按揉腹部，以免增加腹部压力，反而影响健康。
穴位养肝防肝
1、太冲穴：位于足背部当跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴，肝脏所表现的个性和功能在此穴都可体现，所以养肝护肝可多太冲穴，方法：用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。
2、肝腧穴：位于第九胸椎棘突下，（督脉）旁开1.5寸处，是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于肝脏疾病的防治。中医理论认为脏腑出现病变时都可在其相应背俞穴出现异常反应（如敏感、压痛等），所以经常此穴即可了解肝脏健康情况，又能其病变。
3、三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴作用非常广泛，长期可降血脂、降低血液黏度，预防血管硬化等等。所以经常此穴对脂肪肝的防治有很大的益处，方法每天每侧按揉30～50次，酸胀为度。这个穴位还可以。
肝主筋、主情志、主疏泄，为罢极之本，情志不畅、所欲不得、心理压力过大都可致肝气郁滞，疏泄失职，五脏气机失常，变证纷出；反之，肝气郁滞又会加重情志不畅，继而导致脾失健运。心藏神，主血脉，劳神过度，精血暗耗，心血不足，则心神失养，故见、健忘、心慌、气短等。肾为先天之本，藏精，主生殖，主骨生髓充脑，开窍于耳，若房室不节、滋情纵欲，耗伤肾精，肾精亏虚，髓脑空虚，九窍不利，则见头晕、耳鸣等。腰为肾之府，膝为筋之会，肝肾不足故见腰膝酸软；劳则气耗，劳神、劳力都会耗伤人体正气，产生脑力和体力的过度疲劳。
由于长期工作紧张、情志过激、劳逸失度、饮食不节等不良的生活行为，导致脏腑功能受损、气机运行失调而发病。素体不足、脏气亏虚是发病的基础，而情志失调、劳逸过度是发病的主要原因。病理性质为本虚标实，虚者责之心神失养、脾肾亏虚，实者责之肝郁气滞。因此，在上采用健脾、壮骨、养肝理筋为主，以调整脏腑功能，恢复机体活力，从而达到康复的目的。
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