为什么要做节气

我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing12‌‌10，也是陈为章老师的学生，同时也是陈为章小儿贴核心代及钟介福八珍糕代理；小满节气，时间：5月20~5月22日共三天。

什么是“节气”？

“节气”就是在节气前后，结合小儿自身体质的特点，采用穴位的方式，大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。

为什么节气会？

中医讲究天时、地利、人和、世界是一个整体，世界本身就是阴阳对立统一的结果。人与大自然是息息相关的，中医讲究天人合一，即人与天地的和谐统一。大自然的每一次变化都会影响到我们，小孩子的身体变化比成年人更为敏感，此时如果进行恰当的调理，会让孩子增强，节气期间做可以达到事半功倍的效果。

️ 小儿为什么要做“节气”？

肺节，临床上小儿肺系疾病居多，在季节变化之季呼吸道疾病尤为增多。

自然界之所以出现季节和时序变化是因为天地阴阳之气的升降变化，如果人体自我调理机制不能对应天地阴阳之变化，就会出现阴阳失衡的疾病状态。

“节气”就是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，采用方式，以调和天人之间的阴阳，帮助机体适应自然界的变化规律，大限度的调动机体的潜能以对应环境变化、抵御疾病、有助于防病保健，增强抵抗力。

“节气”时间

节气一般在节气的前一天，节气当天，节气的后一天，为期三天。

哪些孩子适合做节气？

1.低下，反复的孩子，节气期间易病邪犯肺，所以需要增强肺功能。

2.慢性疾病需要调理体质的孩子。如：慢性鼻炎、腺样体肥大、疳积、厌食、腹泻疾病。

3.需要保健的孩子，上医治未病，预防永远大于。

孩子们起居作息按照内经的提示，抓紧夏季阳热盛满的好机会，做好小满十五天的调养。关键在于养护脾胃中焦之气和顾护下焦之气。

一、健脾祛湿：小儿体质中焦之气本幼稚，夏季又是脾胃虚弱之时，家长应坚决做到：

1、不食生冷。不吃冰箱取出即食之物，如酸奶、凉拌菜、奶油蛋糕等。

2、不吃油腻煎炸烤炙之物。如肥肉、奶油等奶制品、披萨饼。

3、多食健脾祛湿的食物。如淮山、芡实、神曲、麦芽、茯苓、莲子、黄豆、眉豆、扁豆等。及黄色谷物，如小米、土豆 、南瓜、玉米等。

4、太子参健脾胃补虚损，柔和不峻，适于小儿夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及小儿病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症。很适合孩子间断使用（淘宝南粤堂fz店）。盗汗严重的孩子【选方】 治自汗:太子参三钱,浮小麦五钱,水煎服。(《陕西》) 。太子参作用很多，大家可以网搜。

4、烹调之法，多采用蒸、炖、煲等。

二、由于“小满节后，多下寒之时病也”。肾气虚弱是“时病”。避免孩子们运动量过大。

所以小满节气养生以

小满节气：补脾逆八卦揉板门四横纹膊阳池

小满节气敷贴：健胃中脘肚脐肾俞命门，食疗可配上钟介福八珍糕。