为什么说八珍糕可以祛湿

我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing1210，也是陈为章老师的学生，同时也是陈为章小儿贴核心代及钟介福八珍糕代理。今天给大家分享下为啥有的人喝水都会胖，湿气是如何形成的？

身体里有两个管理水的脏器，一个是肾脏一个是脾脏，肾喜欢水，脾讨厌水喜欢干燥，他们经过太阳的照射，肾阳能和食物营养起反应，产生体能热量，将水蒸发向上蒸腾，经过H2O，肾的能力让水分布到全身，脾主管体内的胃肠，将体内的水分吸进血液内，血液再将这些水份运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。对于健康的人来说，肾和脾的功能是不分下下的。但是，如果脾虚了呢？那么大量的水湿，也就是湿气会在体内地堆积起来，舌头也会被水湿泡得越大越肿， 覆盖又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕。这些水湿通常爱堆积在下身腹部腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖更胖更胖......拉出的大便也有大量的水湿,也就是拉稀拉稀的,这些水湿堆积很快,一些方,利用的方法,加大身材排水能力,能够快速,但对健康不利,就会出现一些负副用,例如有的咳嗽吐痰.一般吐痰和你肚子上的肥肉是一类东西.

湿气是脾虚产生的,身体平时有个存放湿气的地方就是肺脏,中医说:痰由脾生,由肺贮.湿气放在肺里形成了痰,充斥在每一个肺泡里,但痰吸进来的空气,能够痰蒸发气化掉,再随着吸气排出体外,这个过程称为气化,湿气和脂肪可是亲戚,中医都形成了痰湿,同样他们都是肺气气化的猎物.肺气充斥着全身.

总结一下就是:

1.胖首先是脾胃虚引起的,于是我们胖了 2.湿气引起脾胃虚,于是我们胖了

3.健脾胃,祛湿,补气血才更利于身体健康!

大暑已到，越来越多美味的水果上市了，你是不是早已望眼欲穿，准备大饱口福？

事实上，热带水果多湿热，吃多了会加重体内湿气，比如，这3种黄色水果：芒果、菠萝、榴莲，吃多了会让你湿气越来越重，再喜欢也要管住嘴！

“火”的祛湿法——吃辣

辣椒，向来是祛湿的“主业”，辣椒能散寒。但是，如果你盲目吃辣，不但不能祛湿还会加重湿气。

给爱吃辣椒的朋友支几招——

①选红辣椒，效果更好 红色辣椒还对心脏有益

②怕上火？加点料 做辣菜时，可以搭配些泻热、性凉的食物，蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜等，肉类如鸭肉、鲫鱼、虾等

③管住嘴，别多吃 当出现口舌生疮、便血或肛门疼痛时，就是提醒你：辣吃多了

此外，这些人别吃辣：痔疮、甲亢、眼病患者，哺乳期产妇，肠胃不适或患有胃溃疡、食道炎等消化道疾病患者

幸福的祛湿法——喝八珍糕

湿的人幸福的祛湿方式，是喝八珍糕！钟介福八珍糕配伍的八味基础药材当中，白扁豆、山药、薏米、芡实、茯苓，都是健脾祛湿的好手，既是药材也是食材，中医讲究药食同源。钟介福八珍糕，地道工艺百年传承，家人爱喝效果好，脾健，湿自化。

钟介福八珍糕由八味精研食材配伍而成：麸炒芡实是健脾养胃、益肾固精的水中人参；古制苡仁利水消肿，健脾祛湿，养颜美容；炒山药补中，强筋健脾；炙莲子肉养心，清心醒脾；浸蒸茯苓宁心，健脾祛湿；炒白扁豆补脾和中；焦山楂健脾消食，降脂；炒制麦芽消食，健脾开胃。这些食材都是调养脾胃的佳品，对于调理体内阴阳平衡，协调机体功能有重要意义，是我们饮食调养的好帮手！