为什么小孩子一吃就是脾胃问题吗陈为章小儿贴

我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing12‌‌10，也是陈为章老师的学生，同时也是陈为章小儿贴核心代及钟介福八珍糕代理，今天说说喂养的重要性
喂养的重要性
问候群里爱学习，有能量的所有的宝妈们大家现在好，我是今天的分享老师黎英萍，今天我给大家分享的主题是喂养的重要性，其实我们智慧的祖先已经给我们总结了一句非常好的话，想必大家这句话都有听过，就是：若要小儿安，三分饥与寒，这句话我理解的意思是，如果想要小孩子不生病或者说是晚上睡觉踏实，就不能吃得过饱，穿得过暖，为什么呢？因为过饱和过暖都会损伤我们人体的能量！
其实我们在摄入的时候往往忽略了每个人对每种食物的吸收程度不同，忽略了每个个体的身体真正需要的是什么，真正需要的是多少。我们大人自己能知道饱饿，我一餐吃一碗白米饭，我老爸要吃2碗，或是我中餐吃肉了，晚餐我就不想吃饭，可能就只喝一碗粥，中医认为，人是一个非常智能和复杂的机器。拥有高级的转化和预算系统，营养是否充足，重点取决于能够被吸收的营养。所以，如果孩子不愿意吃，我希望家长们不要哄她吃，更不要逼他吃！
营养是否充足，重点取决于这些营养物质是否能被人体吸收，关键在于摄入食物和消化食物的脾胃这个脏器的功能是否强壮。简单的说，就是你吃进去的东西，必须是可以被自己消化吸收的，这种消化吸收能力每个人略有不同，每个时期也略有不同，一般来说，脾胃的消化能力会随着年纪的增长和成长。那自然是小的时候会弱一些。情绪，运动的强度，是否生病了等等也会影响孩子的消化吸收能力，所以呢，情绪，睡眠我们日常也要注意！
通常我们判断自己吃下去的东西是否超过了自自身的消化能力，往往可以从舌苔做一个简单的判断，因为胃肠道的垃圾代谢的时候会在胃肠道堵起来，身体也会感知到一些不舒服，首先就是大便会变硬，变臭，接着接着舌苔会变厚，有的还会伴有磨牙，口臭等，只要出现其中一样，我们就要反思自己的喂养是不是过了，要及时调整孩子的喂养。
如果舌苔很厚，就说明我们孩子的胃肠道有一定的积滞，这种积滞发酵后会产生内热，这种内热会导致一系列的问题，如果内热熏蒸到上面儿的心肺就会咳嗽，发烧，还会引起常见的炎症，比如咽喉发炎，中耳炎，疱疹性咽颊炎，当然也会更容易，我们接触到众多案例中，大约有一半儿以上的问题来自于喂养或者是积食。
喂养看时机而调整。健康正常的状态，除了没有明显的疾病，更多的是生理功能是否能够达到正常的标准，正常的标准，我们需要通过观察吃食欲的变化，水量的变化，冷热的要求变化，拉大便的量的变化，性质，气味的变化，撒小便频率的变化，气温的变化，睡眠质量，睡眠的姿势变化，睡眠过程发生的磨牙，呼噜等，舌头，舌苔变化，情志，情绪是否更烦躁，容易哭闹等等，都可以，大约知道孩子的身体状况是否健康，总的来说，看这些看的就是身体的气血水平是不是正常。
正常健康标准如下，饥饿会知道，饿了吃到什么程度就知道。吃饱了停止进食，如果明显没有食欲或者吃了很多，还会一直吃，都是不正常的，大小便。偏黄成条的软便，不黑不绿，不白，靠近，才能闻到臭，淡黄色的小便。
一天中会有口渴的感觉，如果身体有热症的情况儿，会更喜欢凉水，如果身体比较虚寒的时候，会更喜欢热水，不过一直要喝水，不想喝水都是不正常的，情绪根据每个孩子性格都不同，喜怒哀乐会随着事件的发生而发生，一直生气和抑制悲伤，一直沉默，做噩梦都是不正常的，或者为平时不生气，不会生气的事情而生气，为平时不会悲伤的事情，悲伤，都可以视为不正常，睡觉一觉儿天亮，如果翻身或夜醒，或磨牙，或者噩梦，或难以入睡或打呼噜，肚子咕咕叫，多胃肠道问题。
 
消化能力有几分，就吃几分食物。
通常来说，寒凉性质的如海鲜牛奶，还有生冷的水果儿，尤其寒凉的西瓜，猕猴桃儿，香蕉在胃肠道消化的时候，由于寒凉，生冷的特性，需要消化他们的热，热能会较高，对脾胃能力有较高的要求，而且元宵，月饼，还有添加剂的零食，油腻的肉类，鸡肉，鸭肉，猪肉等，由于质地的特殊，在胃肠道，分解吸收上对肠胃能力有较高的要求，但也不用特别担心，可以去尝试，尝试的过程中去观察大便，睡眠，舌苔的变化，并及时调整就可以。
及时调整的好处是，这种垃圾的排泄对身体的通常畅。身体的通畅度和预防各类疾病有非常大的助力，如果没有及时发现而调整饮食的话，则可能积食。
对于调理脾胃方式就是陈为章敷贴和钟介福八珍糕，内服外用效果更佳