孩子咳嗽好后危险的7天该如何保健陈为章小儿贴好吗

我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing12‌‌10，也是陈为章老师的学生，同时也是陈为章小儿贴核心代及钟介福八珍糕代理；咳嗽好了后危险的七天!

近遇到比较多小朋友反反复复地咳嗽，咳嗽刚好一周，又开始咳嗽，有些甚至已经咳嗽了一个多月，为什么会这样子呢？

仔细盘问，才知道，许多父母都忽略，咳嗽好了以后，接下来重要、也是危险的7天。

前天一位妈妈半夜发微信过来说，孩子咳嗽刚好，又突然发高烧了，因为白天出去玩，晚餐聚会给孩子吃蛋糕。这是许多妈妈常犯的错误，孩子刚好，就开始马上大吃大喝，出去游玩，都忘记了孩子此时是处于什么状态。

孩子的状态：

孩子咳嗽刚好，虽然没有任何病症，精神也不错，但是此时他的气血是比较虚弱的、脾胃消化能力也很弱，所以仍需要静养一周。

这7天孩子的饮食、睡眠和生活节奏，往往决定了接下来的身体状况，如果这7天不注意饮食，那么孩子容易一个月后又，甚至马上又反复生病。

这七天，我们要做什么呢？

1、给孩子健脾，增强抵抗力

在家可以给孩子揉腹，增强孩子的身体抵抗力。配合陈为章小儿贴和钟介福八珍糕调理脾胃

2、不要给孩子补，饮食清淡，多喝小米粥。

孩子咳嗽刚好，七天内建议不要吃水果、荤食，选择温暖易消化的食物，多喝小米粥，并观察孩子的大便，如果大便正常，再逐渐加入其它食物，切记不要吃巧克力、蛋糕一类难消化的食物。让孩子的脾胃充分休息，才是真正地帮助孩子！

3、选择安静的环境玩耍

一周内，尽量不要去喧哗吵闹的地方游玩，孩子可能玩地很兴奋，但是非常耗孩子心神、气血。让孩子在安静的环境中玩耍，可以让他心神安定下来，气血得以休养。比如可以去公园，竹林，这些地方。补补吸收自然的土木之气，可以滋养孩子的“神气”和脾胃功能。

4、多陪伴孩子，早点睡觉

熬夜对孩子来说非常伤阴，晚上九点后就要让孩子进入睡眠状态，因为晚上9点到11点，是三焦经当令的时间，此时休息，气虚，脾虚者补中气：肺阴虚，儿童阴虚盗汗、成人阴虚内热偏重者，降热。这个时间段休息就等于给孩子健脾、补气、呀。

因为三焦有主持诸气，疏通水道的作用，它好比是一个总管，掌管着全身的气血和能量的分配和使用。三焦分为上焦、中焦、下焦，晚上9点三焦通百脉。孩子如在此时进入睡眠状态，则百脉可休养生息，有助于身体长高长壮，特别是体质弱的孩子，更需要这个时间点睡觉。