藜麦 青海藜麦 国产藜麦批发 藜麦产地

寻觅贸易有限公司进口的墨西哥奇亚籽ChiaSeed，是在墨西哥南部农场直接收购，用先进的生产工艺加工后整柜进口到国内。（注：原产墨西哥的奇亚籽，颗粒饱满，色泽亮丽，营养指标含量高）我公司进口的奇亚籽品质上等，一手进口不经过中间环节，相比其他同行价格有很大的优势！
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藜麦糯米饭团
将米饭换一种形势吃，用藜麦与糯米相掺合做成的饭团，看着精致小巧，而且富含丰富的营养。平时不愿多吃饭的小朋友们看着也喜欢啦！

藜麦是什么？它产自南美洲，被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”。

藜麦属于易消化食品，有淡淡的坚果清香，或人参香，可以增强机体功能抑制三高、塑身。

这里的三色藜麦分别为白藜、黑藜、红藜。
用料
三色藜麦（谢记）      适当
香肠      看个人喜好
糯米      适当
葱，洋葱，花菇      适量
藜麦糯米饭团的做法
1.将藜麦和糯米分别泡10小时，
然后对半放上入蒸笼
2.将蒸笼放上锅，锅底部加入适量水，蒸20分钟
3.准备好香肠，葱，洋葱，花菇备用
4.将香肠蒸熟，切丁，其他佐料也全部切丁
5.锅里放少许油，烧熟
6.先放洋葱爆炒，入味
7.将香菇丁，香肠丁，一次放入，均匀炒
8.倒入蒸好的饭，拌炒均匀
9.放少许盐，少许味精，料酒，撒上葱末即可出锅了；
想要好看的饭团的话，待饭稍凉后。只要给它捏捏形状就可以啦（为了卫生记得带手套哦）~

小贴士
关于浸泡：
藜麦浸泡前记得多次淘洗以确保彻底洗掉可能残留的皂苷，以免有轻微的涩味

关于蒸：
火力不宜太高，底部水量要稍多些