尼泊尔岩米批发进口食品黄金米紫米

米为纯天然无污染植物籽，内含丰富的蛋白质、维生素、叶绿素及镁铁钙钾等微量元素，其性甘平，清热，气味清香，色泽黄绿，柔软可口，特别是岩米中含有大量的黄铜类矿物质，其中富含的对糖尿病、高血压、高血脂患者有显著作用，被称为米中"黄金"。[2]

天然岩米加上新鲜的辽参，不但色泽亮丽而且口味独特，营养极其丰富。岩米是进口国外的纯天然无污染的植物籽，它还有大量黄铜类的矿物质和微量元素，对人体尤其是糖尿病、高血压等都有显著的作用。尼泊尔岩米还可以制成炖龙虾仔。

色泽黄绿、半透明的岩米，吃起来那股Q弹的感觉，十分有嚼劲。而清香岩米吸收了高汤中的甜味，却并没有完全盖过那本身与生俱来的雨露清香，反而被汤汁中海鲜和肉汁的鲜美带动出来。如果你不细细咀嚼，而是将岩米连同汤汁一并吞到肚子里，岩米表层的胶质与细腻软滑的感觉，又有点像吃西米露。
食材明细
主料
岩米，适量，辅料，鸡汤，适量，大米，适量，盐，适量，青菜，适量，原味，口味，煮，工艺，三刻钟，耗时，简单，难度
岩米鸡汁菜粥的做法步骤
1网上买的尼泊尔岩米，用水冲洗一下
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：2 2放入锅中加水，加一勺色拉油煮
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：3 3边煮边要搅动，不然会粘锅
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：4 4煮了20分钟，把岩米捞出备用
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：5 5锅内加鸡汤加点大米煮到7、8分，看情况是否需要加盐
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：6 6加入煮好的岩米一起煮开
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：7 7加入洗干净的小青菜
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：8 8再次煮开即可
岩米鸡汁菜粥的做法步骤：9 9成品如图。