兰香子的学名为明列子,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,在东南亚曾一度被认为是稀有的;入喉口感佳,天然食材,物超所值,比黄金还贵!!
兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维,种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁,可减少食物与肠壁接触的机会,刺激肠壁肌肉的蠕动,活化肠道代谢机能,软化及刺激排便增加肠推率,避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久,影响身体机能及皮肤的美观,是肠道中天然的清道夫,为人体进行自然的体内环保。
哪里的兰香子品质?
答:兰香子原产于印度,后引进台湾。台湾兰香子在国际上享有"植物黄金"的美誉,品质。
怎样选购好的兰香子?
答:选购兰香子看3点:、颜色发黑发亮无杂质,第二、手感绵滑,第三、闻上去没有异味,有淡淡的清香。
一次多少为宜?怎么喝?
答:一次5g;饭前15~30分钟泡200ml一杯;
奇亚籽和兰香子的区别
奇亚籽和兰香子都富含膳食纤维、α-亚麻油酸和Omega-3,但兰香子的价格却比奇亚籽低得多了,今天咱们通过对比来了解下两者的区别。
品种不同
奇亚籽和兰香子的外观虽然比较相似,但其实却是两个不同的品种。奇亚籽又名芡欧鼠尾草籽,属于双子叶植物纲,唇形目,唇形科,鼠尾草属,芡欧鼠尾草种。兰香子其实是罗勒的种子,为唇型花科,罗勒属,罗勒种,一年生的芳香性亚灌木状草本植物。
产地不同
奇亚籽原产于墨西哥,是当地印第安人的主食,有近千年的食用历史,近年来在西方欧洲地区甚是风靡。兰香子原产于印度,现在在亚洲热带区和非洲,中国中、南和东南部等地都有栽培,可作为材使用。
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