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　胃病吃什么食物好？
　　1、红薯
　　红薯能够补脾，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
　　2、桂圆
　　俗话说：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有、温胃补脾等多种。
　　3、汤水
　　比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
　　4、红薯
　　红薯有养胃、暖胃的，也被成为“之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。
　　5、苹果
　　苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津，能够调节肠胃功能预防，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
　　6、包心菜
　　包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与效果。
　　7、木瓜
　　木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
　　8、胡萝卜
　　胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的。
  9、粥类
粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
以上就是鱼米乡膳食承包公司小编给您介绍的9钟养胃食物。

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