大长腿增高鞋垫怎么样 成人能使用有效果吗

一年花费好几万
#你有没有因为身高过

比如，如果一个男孩子今年8岁，身高是110cm，年龄与身高的交叉点很显然已经低于第3百分位了，这就要及时到医院就诊，看看身高低下的原因。

如果通过一系列的检查和医学评估等，确诊为生长缺乏症，在医生的建议和指导下，可以选择打生长针。

所以也给大家做个提醒：生长针，不是觉得不够高想长快点就能用的，是否能用的前提是，需要在正规医院，对应科室做全面的检查。（如果一个医生没做什么检查诊断，就说孩子是生长缺乏，那你接下来应该做的，是换个医生，而不是打生长。）

那现在是不是只有诊断为生长缺乏的才能打这个针呢？

说，初是生长缺乏导致的矮小才能用，不过现在只要发现孩子的身高过低于标准生长速率时，主因不是生长导致的也可以考虑使用。

不过他也再次提醒，是否适合打生长针，一定是要经过全面检查的！毕竟导致矮小症的病因非常复杂，生长也不是对任何病因、任何时期的矮小儿童都有效。

尤其需要注意的一点是，打生长针一定要在孩子骨骼闭合之前。“4岁以后一直到骨骼完全闭合之前，都可以打，越早打效果越好。”

至于打生长针会不会长胖的问题，王仕奎也非常肯定地表示，二者之间没啥关系。

就这一问题，也咨询了郑州大学附属郑州中心医院儿科生长发育门诊医师王素亭，她也指出，打生长针不会长胖，“还有可能变瘦呢，它可促进蛋白合成，促进肌肉增多，增加脂肪分解（），促进软骨生长（增加身高）。”

那生长针的效果如何呢？王仕奎表示，这个问题不能一概而论。

每个孩子的体质不同，而且效果受年龄、注射方式、剂型、规格等多种因素的影响，有的孩子打了一年长7cm，有的一年下来才长3cm，还是因人而异的。

在采访中也表示，想要有好的效果，生活方式也很重要。

影响孩子身高的因素，核心的还是那几个：充足良好的睡眠、均衡丰富的营养、以及日常运动的习惯。当然，还有一个，就是遗传基因。

而且并不是只有打针才能获得生长。

分享道，日常想促进生长的分泌，可以多做以下几件事：

1.9点前入睡。

“生长的分泌高峰是在夜间深睡眠时段，晚上11点-2点，但是达到深度睡眠要有一定的时间，所以建议孩子9点前入睡。”

2.多运动。

虽然在白天，生长分泌很少，但运动可以促进生长的分泌。“所以在长身高的年龄，我们也鼓励小朋友能够适当地运动，即通过一种健康的生活方式来改善生长分泌量的水平。”

世界卫生组织建议，5～18 岁的儿童/青少年每周应至少锻炼 3 次，一次锻炼至少需要累计 1 小时中到高强度的身体活动。

3.适量补充高蛋白。

“长个的年纪，可以每天喝300-500ml的牛奶，补充蛋白质，但不要过量，营养均衡重要。”

说：

所以，如果不是迫不得已，还是少花钱少让孩子受罪，毕竟一年下来好几万，还要经常打针；而那些确实有需求的，也一定要在正规医院里，接受专业医生的建议，并科学注射！

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