东莞月经不调怎么办

　　东莞月经不调怎么办? 月经是女性每月都会有的正常生理现象，但是在这个快节奏的社会生活环境下，很多女性都有月经不调这种现象，对于这种现象女性必须要调节，若严重的还需要到医院进行，不然会对身体造成很大的影响，因此，东莞月经不调怎么办?下面请东莞百佳玛丽亚妇产医院的专家为大家讲解一下。

　　东莞月经不调怎么办? 很多时候女性月经不调都是因为妇科疾病所致的，此外，还可以是因为神经内分泌失调引起的，但是无论是哪一种原因，女性都需要做好经期保健措施，避免加重月经不调的，当女性发生月经不调的时候应该做好以下几点：

　　避免受寒：女性在月经来潮期间注意做好身体保暖是很重要的，所以在经期切勿冒雨涉水，避免用冷水洗澡或喝冰冻饮料，这样只会加重月经不调的，并且还会引起痛经的发生，所以在月经来潮的时候注意保暖以及避免小腹受寒。

　　调整心态：由于女性月经不调的发生与女性的情绪有很大关联，因此，女性在受挫折或压力大的时候，都必须乐观面对，并且要有良好的心态去解决所有事情，否则只会加重月经不调的。

　　饮食调节：一般月经不调的表现为月经量过多或过少，经期过长或缩短，当出血持续的话，体质虚弱的女性很容易患有贫血，所以在经期建议女性多补充铁质的食物，或吃含有铁和滋补性的食物，这样能够减少患贫血的机率。

　　生活规律：有良好的生活规律是减少月经失调发生的佳方法，所以女性在生活上以及工作上都应该做到劳逸结合，避免熬夜、过度劳累，否则活不规律都会导致月经不调。

　　及时就医：对于月经不调严重的女性，必须及时到医院进行，尤其是月经量过多的女性，若续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　东莞百佳玛丽亚妇产医院-中西结合内外综合疗法

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　　后，根据病症的特殊情况，进行调理，巩固效果，帮助机体恢复生态平衡，大限度降低炎症复发的几率。

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　　该疗法无痛苦、，只除病变，不伤机体，同时可调节人体;过程简便、安全。