天然山泉温开水不为人知的多种妙用绿鼎告诉你

水被煮开后，*气等有*物质挥发了，而能确保人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，天然山泉温开水挨近体温，营养简单被吸收，更重要的是不会影响肠胃。

温开水漱口清洁口腔

温开水洁净、温和，是一种良性保护剂，不影响口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒畅，使口腔、食物残渣更易铲除。

温开水刷牙保护牙龈

医学研讨标明，牙齿进行推陈出新的更佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，简单引起牙龈出血和*挛，缩短牙齿寿数。

早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯天然山泉温开水，水到之处都能冲得“干洁净净”，帮肠胃、肝*担负，不但能缓解，降低脑*栓、心*梗*的发*率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记住喝1-2杯（200-400毫升）温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水

温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳

让醉酒人立刻喝几杯天然山泉温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝*，补偿因为醉酒呕吐失去的很多水分。

保“胃”诀窍 晨起喝温开水更好

晨起杯水喝天然山泉温开水。晨起喝水可促进血液循环，避免心*管疾*。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加剧高渗性脱水，令人倍加口干。况且，早晨是人体血*升高的个高峰，喝盐开水会使血*更高）。的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。

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