拉丁舞、中国舞、爵士舞、肚皮舞、交谊舞、瑜珈、跆拳

舞蹈是一门综合性的表演艺术，表达人们的思想感情。儿童舞蹈比成人舞蹈更有天真、单纯、活泼、夸张的特点。它有助于孩子门陶冶高尚情操、培养体形。富有模仿力和想象力的儿童，很喜欢通过舞蹈来体现他们的童心和理想。           儿童舞蹈训练，对增进身心健康、培养端正体态，塑造形体，陶冶情操、丰富学习生活、开发智力等，均会产生，使孩子们有一个发展艺术才华的机会。
舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。
在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。

开设班型：成人班 少儿班   一对一班   精品小班
开设课程：拉丁舞、中国舞、爵士舞、肚皮舞、交谊舞、瑜珈、跆拳道、街舞

成人舞蹈：
瑜伽：周三.五 20：00-21:00
爵士：周二20:20-21:20周六19:30-20:30      
拉丁：周二.四 19:30-21:00    
形体塑身：周一19:30-20:30 周四19:30-20:30
少儿舞蹈：
拉丁舞：周六日15:00-16:30
中国舞：周六日:14:30-16:00
跆拳道：周六日10:30-12:00