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爵士舞——爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳2-3次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
香港星秀舞蹈培训学校课程内容——
基础训练课：Jazz基础，基础体能，律动训练，爆发力训练，形体貌练习。学员们通过基础训练可以提高身体协调性，和控制能力。香港星秀舞蹈培训学校
技巧理论：对学员进行编舞的动作疏导，从起始动作的延伸，肢体语言的表达，逐步积累舞蹈动作，通过身体的基础动作拆分和舞蹈动作的多元素，对音乐进行原创的 舞蹈编排内容。香港星秀舞蹈培训学校
舞蹈节奏训练：爵士舞节奏变化较多，不同风格的舞蹈，音乐的选择就会有所不同，了解音乐的节奏，鼓点变化，掌握各类音乐节奏的律动。香港星秀舞蹈培训学校
表演训练：根据学员自身的条件进行训练，激发学员对舞蹈想展示的欲望，锻炼初学者的心理素质，增强肢体语言的的表现力，结合学员不同的天性，进行针对性的教学。
风格训练：学习不同爵士舞风格的片段练习，抒情Jazz，Power Jazz，La Style，日韩Mv明星舞，欧美爵士。香港星秀舞蹈培训学校
香港星秀舞蹈培训学校授课方式训练：学习表达授课内容，学习详细讲解动作要点和动作细节。授课时的教学口令，多种数舞蹈节拍的方式，掌握调动上课的气氛，了解学员的基础情况。香港星秀舞蹈培训学校
  香港星秀舞蹈培训学校舞蹈培训中心，是一支职业的舞蹈比赛和舞蹈演出团体。香港星秀舞蹈培训学校舞蹈培训中心因专业舞蹈比赛而闻名业界，成功举办了一系列全国舞蹈大赛Fight For What，Dance For More,香港星秀舞蹈培训学校同名舞蹈大赛。香港星秀舞蹈培训学校舞蹈培训中心每年参加各类演出数百场，多次参加电视台节目录制，MV、广告拍摄，以及明星演唱 会，与明星艺人同台演出。香港星秀舞蹈培训学校