上班族肩周炎 肌肉萎缩 使用王九正多久能

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。文章出自微信1073307178

肩周炎不同时期的。
1.早期。肩周炎的早期是指肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，早期肩周炎的不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。

2.冻结期。肩周炎的冻结期是指肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态。

3.恢复期。肩周炎的恢复期指疼痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛的肩周炎的。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。

肩周炎注意事项。
1.注意防寒保暖。由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。

2.加强功能锻炼。对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

3.纠正不良姿势。纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

肩周炎方法。目前对于肩周炎的为安全有效的方法就是膏药贴敷了。如王九正黑膏药，由三十多味纯熬制而成，药效温和独特，贴敷于，能够直达，调气血，止疼痛，通经络，去湿寒，其内部的无菌性炎症，同时膏药中的有效成分能促进局部的血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。

肩周炎是慢性骨骼疾病，病程长短不一，及时的去防治减少和避免对我们的工作和生活的影响是很有必要的。王九正黑膏药颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨骼疾病效果好，高，且不易复发！关注健康，关注微信1073307178