东莞市怎么考取健身教练资格证报名条件及地址

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练。健身教练资格证，在我国没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，等各行业职能部门都可颁发。
颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，能够为公司创造价值的人才，而不是一味的以证书来定论个人能力的强弱。相信你也能做出自己理想的选择。

1.健身教练证
全称为健身教练国家职业资格证，它是由体育总局运行，人力资源社会保障部鉴定的，与我们所熟知的国专证书齐名，都是度和认可度比较高的证书，因此深受广大学员的青睐。
2.考国职健身教练证书的途径
一般分为两种，不同健身基础的人可以根据自身的实际情况来加以选择。种途径是由国家体育总局统一安排培训和考核，其中培训是七天，考核是两天，两者加起来一共是九天。期间需要你学习掌握足够专业的健身知识和健身技能，然后在能够通过相关的考核之后，便可以获得国职证书。
其中考核分为笔试和面试两部分，笔试内容包括运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、健康体适能等等方面的知识。面试考试的话则又分为体测和动作讲解两方面，体测包括俯卧撑、坐姿提前屈、引体向上、深蹲等等；动作的讲解一般是考试老师抽题，学员根据要求讲解动作的做法和要求。

3.考试内容
国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试。证书考试一般是三个部位，理论知识，实践技能，体能测试。
理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

实践技能：为抽题的形式。
1、抗阻训练技术（12块肌肉）
阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
2、 伸展练习考题（13块肌肉）
练习形式：主动伸展、被动伸展。
3、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）
体能测试：分为男子组和女子组。
男子：测试项目 合格标准坐姿体前屈、静力性伸展5秒俯卧撑，40次徒手下蹲。
女子：测试项目 合格标准坐姿体前屈、静力性伸展5秒俯卧撑，15次徒手下蹲。