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那么我们应该
如何把肝里面的垃圾清理掉呢?
比如肝里面就有气毒,是因为闷闷不乐的时候比较多,肝气一直得不到舒展,气有余便是火,如果有火毒,可以用菊花,绿豆这些清肝火材或者食材来调理。
比起气毒,肝经湿热会显得比较好判断,只要你有口苦又尿黄,基本上就可以判断是肝经湿热了,这个时候喝喝绿茶对去掉肝经的湿热也会有一定帮帮助。
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